美味營養雞蛋三明治如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.16W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料全麥吐司 :3水煮蛋 :1 番茄 :1 香蕉 :1 輔料 沙拉醬 :適量 具體步驟1. 先把吐司邊切掉,因為比較硬影響口感2. 把雞蛋煮熟備用3. 番茄切片4. 香蕉壓爛剁碎5. 把剁碎的水煮蛋鋪在吐司上,擠上沙拉醬方便粘合下一塊吐司6. 下一層鋪上香蕉和番茄,也擠上沙拉醬7. 蓋上最後一塊,ok!8. 對角切開,美味營養的三明治就完成了! TAG標籤:美味 三明治 好吃 蔬菜雞蛋三明治 營養 雞蛋 #