消暑綠豆薏米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.1W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 綠豆 :適量 薏米 :適量 大米 :適量 輔料 具體步驟1. 綠豆和薏米淘洗乾淨,提前兩個小時泡上,這樣煮的時候就會比較好煮,大米淘洗乾淨,也提前半個小時泡上2. 鍋裏放水,放入泡好的綠豆和薏米,開大火煮開,然後改成小火慢慢熬,煮到綠豆開花的時候放入大米慢慢熬粥(小火哦)3. 粥熬好以後喜歡吃甜的話可以加上適量的冰糖,在室温下放涼以後放入冰箱冷藏。烹飪技巧薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。 TAG標籤:消暑 綠豆薏米粥 綠豆 好吃 薏米 #