醇香美味烤魚如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:60分鐘
鹽 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
郫縣豆瓣醬 :適量
薑片 :適量
豆豉 :適量
蒜 :適量
鯉魚在北方經常是經過燉煮之後食用,這道美味烤魚將鯉魚烤制來食用,算是一種創新,只是鯉魚的刺不是很好處理,需要一定的耐心和刀工。鯉魚有着非常高的營養價值,含有大量的蛋白質和氨基酸,這道菜不僅製作方法簡單,食材容易獲取,而且食材營養健康,膽固醇和脂肪含量都比較低。
主料
鯉魚 :1000輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
郫縣豆瓣醬 :適量
薑片 :適量
豆豉 :適量
蒜 :適量
具體步驟
魚洗淨去腥線,放料酒,鹽,胡椒粉醃10分鐘
取出
烤盤鋪錫紙放洋葱
醃好的魚放在烤盤上,刷適量生抽和色拉油
魚身上再放些洋葱
熱鍋涼油
土豆,胡蘿蔔切滾刀塊
煎土豆,胡蘿蔔
煎好的土豆,胡蘿蔔盛出
鍋內留油,下葱薑片郫縣豆瓣醬,豆豉小火炒出紅油
燒加湯燒開
澆在烤好的魚上
再入烤箱烤五分鐘
烤好裝盤撒香菜葉點綴一下,我家不吃香菜我放的芹菜葉。