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如何做好吃又美味,好吃的紫薯粥的做法

好吃的紫薯粥的做法 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

紫薯的做法,紫薯其富含蛋白質,紫薯營養豐富,紫薯還可去皮烘乾粉碎後加工成粉,紫紫的,是很好的食品加工原料。而且我覺得紫薯很有飽腹感,很多人都會買來減肥,這次我家的紫薯是在商場看到挺不錯的就買來煮,煮了粥很好喝,甜甜的紫紫的,很漂亮。

主料

紫薯 :適量
大米 :適量

輔料

糖 :適量

具體步驟

大米要事先泡好一個小時

將泡好的大米放進煮鍋中熬煮,等到大米煮開了花即可

乘煮粥的時間把紫薯去皮,切塊,放進蒸鍋中蒸20分鐘。可是紫薯實在太硬,剩下兩個我就不切了,不過事實證明= =切一下蒸的可以快一點

蒸好的紫薯用勺子壓成紫薯泥待用

等大米煮開了花,將紫薯泥放入鍋內,大火煮,然後改小火慢煮,放入適當的糖

等粥變粘稠的時候可以把火關了,蓋子蓋上幾分鐘

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