營養的炒絲瓜的做法如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.74W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘主料 絲瓜 :三根 輔料姜蒜末 :適量食用油 :適量食用鹽 :適量 具體步驟1絲瓜洗乾淨,去皮切塊2鐵鍋裏倒油,開火加熱3放入姜蒜末,進行煸炒4放入切好的絲瓜塊,加鹽,翻炒5炒熟後,加半碗水,燜兩分鐘6出鍋,裝盤烹飪技巧絲瓜容易氧化變黑,最好切條後立即製作 TAG標籤:營養 好吃 絲瓜 炒絲瓜的 #