炒絲瓜的的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：一根蝦米：20瑤柱：20蒜頭：4瓣輔料蠔油：2湯匙生粉：半湯匙清水：1湯匙具體步驟1.準備好材料：絲瓜、蒜頭、蝦米、瑤柱；2.絲瓜去掉硬皮，切成小段，我切了兩種造型，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料護子：一根輔料鹽，雞精：適量具體步驟1.護子去皮洗淨，切成薄片，晾乾備用。2.鍋內放油燒熱，放入護子，炒至微微變色時，加入小半碗清水，蓋鍋蓋燒至如圖透明軟和...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料絲瓜：一根蘑菇：兩個蝦米：少量輔料大蒜：三片尖辣椒：一個具體步驟1.準備好食材，起油鍋，一起倒入鍋中翻炒。2.加入一碗水，放入適量鹽，蓋上鍋蓋大火煮一會。注...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：適量豆泡：適量胡蘿蔔：適量葱花：適量薑末：適量輔料料酒：適量鹽：適量雞精：適量油：適量熱水：適量具體步驟1.*絲瓜刮皮，切滾刀塊，胡蘿蔔切小丁。2.*大火上燒熱鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.絲瓜切片,葱薑蒜切末.2.鍋中倒入油,葱薑蒜熗鍋,蒜留一點一會在用.倒入絲瓜翻炒.3.依次加入適量的鹽,糖,雞精,生抽.繼續翻炒.4.加入剩...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：2條番茄：1個輔料鹽：適量味精：適量具體步驟1.絲瓜去皮，切塊，番茄切塊；2.起油鍋，下絲瓜炒一會兒，邊炒邊加點水；3.等絲瓜軟了，放番茄，略煮，加鹽和味精，出鍋即可。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：250蝦米：20輔料大葱：10植物油：30鹽：1味精：2香油：10胡椒粉：1具體步驟1.葱切段；絲瓜切條。2.用滾水燙煮絲瓜，熟後取出。3.油鍋燒熱，放進葱爆香，再放絲瓜，高湯適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料脆皮絲瓜：適量輔料蠔油：適量具體步驟1.脆皮絲瓜表面刮淨留下些許脆皮2.絲瓜滾刀切塊3.少油下鍋，翻炒八成熟4.淋上蠔油汁，炒勻出鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜、絲瓜、大蒜、辣椒、花椒：適量輔料鹽、糖：適量具體步驟1.絲瓜和黃瓜剝皮切滾刀塊。2.開火，爆蒜、辣椒和花椒，放入黃瓜翻炒一會後放入絲瓜翻炒，鹽和糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料絲瓜：三根輔料姜蒜末：適量食用油：適量食用鹽：適量具體步驟1絲瓜洗乾淨，去皮切塊2鐵鍋裏倒油，開火加熱3放入姜蒜末，進行煸炒4放入切好的絲瓜塊，加鹽，翻炒5炒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：450蝦仁：培根葱：少許姜：適量輔料色拉油：20澱粉(豌豆)：5鹽：2味精：1具體步驟1.將絲瓜去皮切成滾刀塊，葱姜切末；2.坐鍋點火倒少許油，下葱薑末爆香，加入培根煸炒...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道祕製炒絲瓜的做法各種各樣的做法來説，我是非常的喜歡用絲瓜炒肉末，因為絲瓜本身是帶有一點苦澀的味道，它裏面的絲瓜汁兒搭配着肉末來吃真的超級的美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料絲瓜：適量肉碎：適量輔料醬油：適量生粉：適量具體步驟1.把絲瓜削皮，放入電飯煲煮飯時蒸熟！如果電飯煲不能蒸也可以用鍋蒸10分鐘哦！2.買來的瘦肉切碎，量按照...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜埔即蘿蔔乾：適量肉沫：適量絲瓜：適量輔料油：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.瓜切片2.蘿蔔乾切小長條，與肉一齊煎下，爆出香味，後加瓜片，翻炒一會加點水再燜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：1條姜：1塊枸杞：適量水：適量鹽：1/4小匙雞粉：1/4小匙米酒：少許輔料具體步驟1.絲瓜切除頭尾後去皮，剖開去籽，再切成段狀，最後將絲瓜白色的部分切除保留綠色的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料絲瓜：1根輔料幹辣椒：3根蒜瓣：2個具體步驟1.絲瓜切片，幹辣椒切絲，蒜瓣切碎2.油炒熱加幹辣椒絲和蒜，炒出香味，放入絲瓜，炒熟出鍋。即可！...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條鮮香菇：5.6個輔料鹽：適量雞精：適量水澱粉：適量大蒜：兩個具體步驟1.主料隨你切，大蒜剁碎2.油熱鍋，下點蒜蓉，下香菇，出香味，下絲瓜，翻炒，下鹽和雞精。注...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：適量粉絲：適量剁椒：適量輔料香葱：適量鹽：適量美極鮮醬油：適量具體步驟1.娃娃菜掰開洗淨擺盤，菜上灑一點鹽2.粉絲泡開，放在菜上3.剁椒2勺，放在粉絲上4....

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料瑤柱：8粒絲瓜：1根輔料葱姜：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.先把瑤柱放在葱姜酒的水中泡軟2.然後上鍋蒸2個小時3.絲瓜去皮4.絲瓜切成一段一段，挖去中間的部...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料一尺長的圓形長條絲瓜：一根豬裏脊肉：50胡蘿蔔：50杏鮑菇：50輔料葱白：少許生抽：少許鹽：少許雞精：少許生粉：少許具體步驟絲瓜皮、胡蘿蔔、杏鮑菇均切成1*1釐...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：兩根五花肉：一條香菇：兩朵紫菜：少許輔料料酒：少許生粉：少許鶏粉：少許鹽：少許枸杞：少許具體步驟1.絲瓜去掉頭尾，削皮洗淨，切成4釐米的絲瓜段2.五花肉和香菇...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：適量扇貝柱肉：適量雞蛋：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.將雞蛋和扇貝放在一起打勻，絲瓜切塊備用。2.葱薑蒜熗鍋。3.倒入雞蛋扇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：兩根輔料葱：一根鹽：適量醬：適量姜：一小節雞精：少許花椒：適量花生油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切片2.葱花、姜、五花肉切小丁3.備好的調味料，忘記把花椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料絲瓜：1根蝦皮：少許雞蛋：1個輔料鹽：適量料酒：適量葱薑末：適量澱粉：適量具體步驟1.絲瓜洗淨，用刀刃斜着將絲瓜外面的那層老皮掛掉，既可去除一部分土腥味，又可使絲...

絲瓜是一種每個家庭中經常會食用的蔬菜，它含有豐富的營養價值，尤其是含有豐富的維生素B/C，對人體十分有益。絲瓜中含有的水分比較多，女士吃還有很好的美容功效。絲瓜的做法有很多種，下面小編就來為大家介紹一下絲瓜的幾種...