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養顏木耳魚皮如何做好吃又美味

養顏木耳魚皮怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

木有具有補血補鐵,補氣益氣,潤肺排毒等功效,具有獨特的爽脆口感,是大家很喜歡的食材。木耳與富有膠原蛋白以及多種微量營養元素的魚皮搭配一起烹製,是女士美容養顏保健的最佳滋補選擇。這道養顏木耳魚皮鮮甜爽脆,沒有一點的魚腥味,獨有的木耳口感讓你的味蕾得到最高級別的享受。

主料

木耳 :50
魚皮 :350

輔料

油 :10
糖 :10
耗油 :20
胡椒粉 :5
葱 :5
米粉5

具體步驟

葱切段,魚皮切塊,木耳撕小塊備用

鍋裏熱油,放入木耳煸炒後,再放入魚皮煎到八分熟

將耗油,糖,胡椒粉,慄米粉,水,雞粉等攪拌成調料汁

將調料的汁放入鍋裏勾芡,放入葱段,即可