營養的自制美味的花生醬如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
白糖 :10
營養的自制美味的花生醬。花生富含多種維生素,可以增強記憶,是一種高營養的食品,製作成花生醬,炒菜,涼菜,都可以隨意搭配。清香可口,濃香美味·無法抵擋,令人慾罷不能的花生醬。是很有營養價值的佐餐食品‘香氣濃郁,還可做並和包子的餡兒。一般人羣都可食用。’
主料
花生米 :200輔料
玉米油 :80白糖 :10
具體步驟
1.準備好花生米,白糖,玉米油
2.把玉米油,熱熟,晾涼
3.把花生米平鋪到烤盤上
4.放到預熱好的烤箱裏面,烤箱的温度180度,15分鐘左右,要根據自己家烤箱的温度,看着一點,要勤翻翻,不要糊了
5.這是烤好的花生米,很香的
6.把花生米剝皮以後的樣子
7.放入料理機,的研磨杯裏面,放入油,白糖,打碎以後就可以了,一次打不完,可以分兩次
8.這是打完的花生醬很香,很好吃
放在烤箱裏面烤的時候一定要看着一點,勤翻翻不要糊了,受熱不均勻