美味的羊蹄羊肉蓮藕湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
帶皮羊肉 :150
羊蹄 :300
枸杞 :適量
桂圓 :適量
當歸 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
羊蹄羊肉蓮藕湯是一道營養豐富的菜餚,很適合冬天的時候吃,因為太補了,吃了身體會非常的暖和,所以有冬至吃羊肉的説法,而且羊蹄羊肉蓮藕湯的做法還是很簡單的,我們只需要花時間讓他慢慢的熬,直到有很好喝的湯出來就很好了,飯前來一碗湯,很美味。
主料
蓮藕 :400帶皮羊肉 :150
羊蹄 :300
輔料
紅棗 :5-8顆枸杞 :適量
桂圓 :適量
當歸 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.準備好食材,羊蹄讓商販燒掉其毛,砍塊,羊肉切塊。
2.蓮藕去皮切大塊。
3.羊蹄和羊肉加入花椒、桂皮、白酒和姜焯水撈出洗淨。
4.把除食鹽以外的食材一起倒入砂鍋中。
5.加入清水至八分滿。
6.煲湯砂鍋通電,選擇快火燉4個小時,我是上班前放入,下班回來就可以喝了,省時省力。
7.燉好的羊蹄羊肉蓮藕湯,出鍋前加入少許食鹽。
8.盛出食用。
9.冬天很滋補的湯噢
羊蹄和羊肉焯水時加入花椒、桂皮白酒和姜可以去除其擅味