美味的紅燒草魚豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
南豆腐 :1盒
油 :適量
其他 :適量
紅燒草魚豆腐是一道非常好吃的又十分家常的又健康的美食的喲。我們大家都知道的,魚肉是所有肉類中最健康的一種。它富含各種營養價值觀非常高的物質,對我們人體是非常好的。這樣的一道紅燒草魚豆腐,其中不僅有魚還有豆腐的喲,都很好的,味道也不錯!
主料
草魚 :1條南豆腐 :1盒
輔料
鹽 :適量油 :適量
其他 :適量
具體步驟
草魚洗乾淨切塊,用鹽醃一下
豆腐用淡鹽水浸泡,能去豆腥。
薑片、蒜瓣和朝天椒洗乾淨後一起浸泡在清水中。
熱鍋倒油,撒點鹽
油温後將魚一塊塊地夾進去,中小火煎。
一面煎好後煎另一面。
加入一勺料酒、一勺生抽、兩勺老抽,炒勻。
將泡姜蒜的水連同姜蒜椒一起倒入鍋裏,差不多蓋過魚肉。
大火燒十分鐘。
左手當砧板,右手將豆腐切入鍋裏
輕輕將豆腐和魚拌勻。
蓋上蓋子中小火燒20分鐘
最後稍大火收一下湯汁,不要收幹,魚湯拌飯可好吃了。