家常雪蓮養顏湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.29W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:60分鐘主料雪蓮果乾品 :10 銀耳 :3 蓮子 :30百合幹品 :10銀杏果仁 :10紅小豆乾品 :3 輔料 蜂蜜 :適量 具體步驟1. 1、除了銀耳以外的所有主料用大碗加清水泡發6小時;銀耳另取一隻碗也用涼水泡發6小時。2. 高壓鍋加足量清水,先將銀耳燉煮20分鐘;再加入其餘原料,繼續燉煮15分鐘3. 開鍋,待雪蓮湯温度降至不燙手時,加入適量蜂蜜,即可享用 TAG標籤:好吃 雪蓮 減肥養顏湯 家常 養顏 #