菠菜拌菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.37W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料菠菜300公克 :適量蒜泥1中匙 :適量鹽少許 :適量雞精粉少許 :適量胡麻油1中匙 :適量白芝麻少許 :適量 輔料 具體步驟1. 菠菜切除根部後洗淨,再用熱水汆燙至熟,撈出後浸泡於冷水中,待變涼後再撈出瀝乾水份備用。2. 將作法1的菠菜切成每個長4公分的段狀,放入一容器中,再加入蒜泥、鹽、雞精粉、胡麻油後混拌均,再加入白芝麻醃漬15分鐘即可。 TAG標籤:好吃 菠菜 菠菜拌淡菜 #