蓮藕山藥湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.01W 大中小設置文字大小 準備時間:2分鐘 烹飪時間:15分鐘主料蓮藕 :100 山藥 :50 枸杞 :10薑絲 :3 輔料糖 :50油 :少許鹽 :少許 具體步驟1. 蓮藕,山藥去皮洗淨,切厚段。枸杞洗淨略泡。2. 鍋內熱油放入薑絲爆香,加水煮沸。3. 放入蓮藕,山藥,枸杞用中火煮至熟透。4. 加入鹽,糖調味即可。烹飪技巧此湯口味香甜,潤滑可口。具有健胃消食,開胃宜脾的功效。 TAG標籤:蓮藕山藥紅蘿蔔骨湯 蓮藕 好吃 山藥 #