梅花肉骨頭山藥黑豆紅蓮子湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.23W 大中小設置文字大小 準備時間:1小時10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料梅花肉骨頭 :300 山藥 :200 黑豆 :30紅蓮子 :50 輔料鹽 :適量 具體步驟1. 梅花肉骨頭洗淨開水焯,泡半小時,再洗一次再泡20分鐘左右瀝去水分備用。2. 黑豆和紅蓮子洗淨泡開。3. 山藥洗淨去皮用水泡着備用。4. 把所有備好的材料放壓力鍋裏選擇煮湯。5. 成品,如圖。 TAG標籤:好吃 山藥 蓮子湯 黑豆 銀耳蓮子湯 梅花 #