酸甜菠蘿羅非魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.85K 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 羅非魚 :適量 輔料 菠蘿 :適量 青椒 :適量紅椒 :適量 蒜苗 :適量 西紅柿 :適量 雞蛋 :適量 番茄醬 :適量 具體步驟1. 把魚洗淨抹上雞蛋,放入油鍋中炸至金黃放入盤中待用2. 青椒、紅椒、蒜苗切段!3. 菠蘿切長條4. 把番茄醬和西紅柿段放入油鍋裏熬五分鐘,中間要不斷攪拌。5. 然後放入菠蘿、青椒、紅椒、蒜苗段,翻炒五分鐘。6. 最後把做好的汁均勻的淋在炸好的羅非魚上!爽口開胃的酸甜菠蘿羅非魚就搞定了! TAG標籤:菠蘿 好吃 酸甜 羅非魚 酸甜菠蘿飯 #