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美味的豉味蒜烤南瓜如何做好吃又美味

美味的豉味蒜烤南瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

又快到夏天了,夏天時吃燒烤的季節,但你吃過這道美味的豉味蒜烤南瓜麼。如果沒有的話快來試試吧。南瓜是常見的健康食材,它自帶香甜的口感,屬於粗糧,還能幫助人體腸道消化。加上蒜蓉和豆豉,讓寡淡的南瓜口感更佳豐富,活色生香。這道美味的豉味蒜烤南瓜,不容錯過。

主料

南瓜 :500

輔料

蒜 :20

具體步驟

南瓜洗淨去皮去籽;

豆豉我用的豆豉鯪魚裏吃剩下的,一點都不浪費,還有油,不用另外加了;

把南瓜入烤盤;

倒入一點豆豉和油;

稍為拌勻,都沾上最好啦;

然後拿點蒜,不用去外皮,如圖,放在上面;

入預熱好的烤箱200度,烤約15-20分鐘至熟即可;