準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘魚含有豐富的蛋白質,維生素和礦物元素,是含脂量較低的肉類之一是瘦肉。魚是一種非常鮮美的肉類。而且魚肉的功效也是非常顯著的孕婦小孩都吃都是很有幫助,而且魚的種類多種多樣,喜歡吃魚的人也很多,魚還可以曬成幹。這道小魚乾炒老黃瓜味道就不錯。
主料
黃瓜 :
適量 木耳 :
適量 魚乾 :
適量 輔料
油 :
適量 味精 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
鍋裏倒油,放入老黃瓜翻炒
之後加上黑木耳一起翻炒
翻炒後加入一碗水蓋鍋蓋燜煮
等差不多水煮開後加入小魚乾翻炒
出鍋前加鹽和味精調味後即可裝盤