準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘奶奶一直強烈地建議我去做家常黃燜泥鰍,確實也沒錯,這的確是一道又好吃,營養價值又高的菜餚,現在我家老少都愛吃這道菜,所以跟大家分享一下這道菜的烹飪步驟吧,過程非常簡單,很適合在家裏做,特別是吃黃燜泥鰍還有減肥的作用哦。
主料
泥鰍 :
500 韭菜 :
10 輔料
生薑、大蒜、幹辣椒、豆瓣醬 :
適量 具體步驟
把泥鰍剖腹清洗,瀝乾水份。
起鍋倒油,待油冒煙倒入泥鰍炸至微黃。盛出備用。
鍋內留底油,放入生薑、大蒜、幹辣椒煸炒出香味,倒入泥鰍一起炒均,倒入料酒再炒一下,倒入清水燒開放入韭菜蓋鍋燜至泥鰍熟,就可以出鍋了。