西蘭花炒蝦球如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.76K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :適量紅椒 :適量鮮蝦 :適量 輔料蒜 :適量料酒 :適量生抽 :適量糖 :適量香油 :適量 具體步驟1. 西蘭花去粗莖,掰成小塊;蒜切末;紅椒切菱形片; 鮮蝦剝成蝦仁。;炒鍋熱油,入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出;2. 小火爆香蒜末,入蝦仁用中火拌炒,待蝦仁變色後,淋入料酒和少許生抽、糖;加西蘭花和紅椒,大火迅速翻炒,最後加鹽,淋少許香油即可。 TAG標籤:西蘭花炒蝦球 西蘭花 好吃 蝦球 #