準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘冬菜燜絲瓜是一道很清淡,比較簡單的美味佳餚,冬菜味道鮮美,配上清香的絲瓜一炒,起到提味的作用,絲瓜很甜,放了冬菜進去燜煮,在視覺和味覺上又增加了分數。這道菜不油不膩,可以作為葷菜前的開胃菜,也可以是葷菜後的解膩菜,吃起來清香爽口。
主料
絲瓜 :
400 輔料
冬菜 :
50蒜 :
30鹽 :
少許 具體步驟
1.把絲瓜挖去裏面的囊肉,蒜切碎。
2.起油鍋。爆香蒜。
3.把絲瓜倒進去,大火,翻炒。
4.放點鹽
5.放點水,燜煮片刻。
6.放入少量的冬菜,翻炒。
7.把蓋子放上去,燜煮片刻。
烹飪技巧
絲瓜挖去裏面的囊,煮出來不會太軟,有點嚼勁。