準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
銀耳 :
1朵 梨 :
1個 蜂蜜 :
3小包 輔料
枸杞 :
適量 具體步驟
1.食材:荊條蜜嬌顏蜂蜜三小包、梨一個、銀耳一朵、枸杞適量。
2.銀耳放入容器裏用水泡開。(水的温度可根據天氣、冬天用温熱水、夏天用涼水即可)。
3.梨洗淨切滾刀塊、銀耳切成小朵。(梨皮藥用價值高、儘量不要削去)
4.鍋裏放入水、把梨塊放入、開火。開鍋十分鐘把泡好的銀耳倒入。
5.滾鍋後倒入容器裏、放入泡好的枸杞。
6.倒入蜜嬌顏蜂蜜。
7.裝碗即可。
烹飪技巧
夏天放入冰箱冰鎮後飲用更佳。