巴戟杜仲煲烏雞如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
烏雞 :半隻
杜仲 :適量
炎炎夏日,是不是覺得沒有胃口?這時候你就需要一碗巴戟杜仲煲烏雞,巴戟有補腎陽,祛風濕的作用,杜仲有補益的功效。小火慢慢地燉出烏雞的鮮香,混合巴戟杜仲淡淡的藥香, 這樣滋補養生的湯是你夏日食慾不振時最好的選擇。如果心動了就跟着小編一起學習吧。
主料
巴戟 :適量烏雞 :半隻
杜仲 :適量
輔料
鹽 :適量1.所有材料
2.烏雞徹底清洗乾淨,把多餘的肥膏去掉
3.藥材先用清水洗一遍
4.藥材放碗裏浸泡十分鐘左右
5.烏雞砍小塊,再洗乾淨
6.烏雞飛水(開水下烏雞,煲三四分鐘,途中要翻一下,逼出血水)
7.將泡過的藥材,搓洗乾淨,洗多幾遍
8.飛水完畢的烏機很多漂浮物必須用清水洗乾淨
9.諒一下多餘的水份
10.加水至燉湯水位線
11.取燉盅洗淨,把所有材料放進去,加涼開水至七成滿,放上蓋子
12.這煲非常方便,選好燉湯健,按上時間,我調了四個鍾
13.美味燉湯可以品嚐咯,原汁原味