自制蠔油豆乾如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆腐乾 :250
食用油 :適量
蠔油 :50
鹽 :適量
細香葱 :5
豆乾作為豆製品的衍生品,其中富含大量的蛋白質等營養物質,而豆乾也是喲到單獨的菜品,深受人們的喜愛。今天小編要給大家介紹的就是這道自制蠔油豆乾。鮮香美味的耗油對豆乾進行調味,加入西藍花做配菜。簡單易做,帶給你不一般的美味。
主料
西蘭花 :60豆腐乾 :250
輔料
清水 :50食用油 :適量
蠔油 :50
鹽 :適量
細香葱 :5
1.準備好食材。
2.西蘭花摘小朵用鹽水泡一泡洗淨。
3.豆腐乾切花刀。
4.鍋中入油炒香葱。
5.豆腐入鍋煎制二三分鐘。
6.加入適量清水或高湯。加入蠔油。
7.燒開,轉小火燜煮約8分鐘至湯汁濃稠。
8.燒好的豆腐乾裝出。
9.西蘭花入鍋焯熟。
10.擺入盤中即可。
1、西蘭花可裝飾也可以淋上燒豆乾的醬汁,很美味。2、蠔油有鹹味,可放鹽或不放。