營養龍骨冬瓜湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.04W 大中小設置文字大小 準備時間:60分鐘 烹飪時間:30分鐘主料龍骨 :250 冬瓜 :500 輔料食鹽 :適量 具體步驟1. 龍骨,冬瓜洗凈,切塊備用(冬瓜不用去皮效果更好);2. 坐鍋燒好開水,放入龍骨,等再次燒開3. 等鍋再次燒開後,濾掉鍋裏的血水,龍骨留在鍋中備用4. 加入冬瓜,倒入清水沒過材料,先大火煮開後,轉小火燉煮30~40分鐘5. 煮好的龍骨冬瓜湯,清爽鮮甜,非常適合夏天食用。烹飪技巧冬瓜不去皮效果更好 TAG標籤:龍骨 營養 好吃 冬瓜湯 生地龍骨冬瓜湯 #