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好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯如何做好吃又美味

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

蛋黃醬烤時蔬燜飯是一道製作十分簡單的主食,非常適合懶人制作,只要將所有食材都擺放好之後經過烤制之後就可以食用,而且含有豐富的營養物質,例如纖維素可以促進人們的腸胃蠕動,有助於消化吸收,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的蛋黃醬烤時蔬燜飯吧。

主料

米飯 :半碗
蛋白 :半個

輔料

核桃油 :適量
胡蘿蔔 :適量
牛肉泥 :適量
蛋黃 :半個
奶酪 :1塊
鹽 :少許
開水 :適量
西葫蘆 :適量
香菇 :適量

具體步驟

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.胡蘿蔔、香菇和西葫蘆切大塊先用水焯熟

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞蛋煮熟,取半個蛋白切小丁

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.半個蛋黃加入一塊奶酪一起碾成泥

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量涼白開調均勻,蛋黃奶酪醬就做好啦,放在一旁備用

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將煮熟的蔬菜分別切丁

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.準備適量熟的牛肉泥和軟米飯

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒鍋放入適量核桃油,放入牛肉泥煸炒

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.牛肉泥炒散後加入米飯

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.保持中小火將米飯炒散後加入適量開水(如果有高湯最好)

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.再次開鍋後放入蔬菜丁

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻炒均勻至湯汁粘稠後關火

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.將蛋白丁和炒好的米飯放到一起,加入一丟丟鹽拌勻

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.將拌勻的蛋白米飯分裝到烤碗中

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第15張

14.表面均勻的淋上蛋黃奶酪醬

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第16張

15.烤箱120度預熱上,五分鐘即可,將烤碗放到烤盤中

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第17張

16.送入烤盤,中下層上下火烤7分鐘即可,聞到香味就可以出爐啦

好吃的蛋黃醬烤時蔬燜飯怎麼做好吃又簡單 第18張

17.奶香味十足啊,蛋黃奶酪醬還可以多加點更好吃呢!

烹飪技巧

製作奶酪蛋黃醬的時候最好能研磨過篩一下,這樣比較細膩,我今天偷懶了沒有過篩,不過味道不會受到影響哦…