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健康的飲料瓶裏的豆芽菜如何做好吃又美味

健康的飲料瓶裏的豆芽菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

豆芽是不是大家都很熟悉呢?現在外面很多都是用藥水進行催化的,為了家人的健康,我們一起來自己動手養殖吧。健康的飲料瓶裏的豆芽菜當然要先準備一個塑料瓶,然後加入綠豆,等待它的成長吧。健康的飲料瓶裏的豆芽菜就是這樣簡簡單單的完成了哦

主料

黃豆 :130

輔料

油 :適量
瓶子 :1個
鹽 :適量
辣椒片 :適量
生抽 :1勺

具體步驟

健康的飲料瓶裏的豆芽菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.工具飲料瓶一個、刷乾淨、在底部扎眼幾個洞

健康的飲料瓶裏的豆芽菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.優質黃豆130克

3.挑出壞豆子

4.用温水泡出芽胚。肉眼可見芽胚鼓起來就可以

5.從瓶子口慢慢的裝豆子進去、蓋好蓋子

6.每天從瓶子的口給豆芽衝四次到五次的涼水

7.衝完水的瓶子下邊用一碗接沒有流盡的水、放在黑暗處(我直接放櫥櫃裏邊)

8.一個星期黃豆芽就長好了

9.瓶子的底部豆芽根很茂盛

10.把瓶子的上部分剪開、倒出豆芽

11.熱油放辣椒片、

12.下豆芽翻炒加鹽

13.放生抽

14.放適量的水,小火煮下收汁即可

15.成品圖分享

16.成品圖分享

烹飪技巧

1,豆芽一定放在黑暗地方。不然會變成綠色的豆芽苗。2,最好多衝幾次水。不要放在過熱的地方