美味八谷粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
燕麥 :20
紅豆 :20
綠豆 :20
黑豆 :20
黃豆 :20
小米 :20
黑米 :20
八谷粥,顧名思義是八種穀類熬成的粥。温潤細膩,健康營養,是非常好的飯後甜點。偷偷告訴你哦,它是純天然純素的,所以喝了它不會長肉的哦。一碗八谷粥,是冬天寒冷的剋星。手腳冰冷?不怕,趕快做一碗八谷粥吧,温暖你的腸胃,加速血液循環,手腳再也不冰不冷啦!
主料
芸豆 :20燕麥 :20
紅豆 :20
綠豆 :20
黑豆 :20
黃豆 :20
小米 :20
黑米 :20
輔料
白砂糖 :50具體步驟
洗淨,放入高壓鍋
放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋
洗淨,放入高壓鍋。然後加入温水1500毫升,放入50克白砂糖,蓋好,中火慢煮十五分鐘十五分鐘後即可