好喝的白菜山藥燜豬蹄如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
山藥 :380
白菜 :265
生抽 :3
鹽 :2
料酒 :6
白糖 :3
白菜山藥燜豬蹄是一道適合養生的湯,因為它很有營養,同時又很好喝,山藥本身就具有養胃的作用,同時它也有美顏的作用,女生和胃不好的人還有小孩子都非常適合喝,白菜中和了豬蹄的油膩,讓豬蹄肥而不膩,白菜也軟而不淡,所以説這湯真的好喝。
主料
豬蹄 :490山藥 :380
白菜 :265
輔料
幹辣椒 :5生抽 :3
鹽 :2
料酒 :6
白糖 :3
具體步驟
豬蹄(已清洗焯水)、鐵棍山藥(已清洗去皮切開)、白菜(已清洗切開)、幹辣椒
將已焯水的豬蹄下入高壓鍋中,加入一些清水
加2湯勺料酒,擱入幹辣椒,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火
燜至沒氣後開蓋,接着,合入切好的鐵棍山藥和白菜,加3湯勺生抽,加1.5湯勺白糖,加1.5勺鹽,調味翻勻
然後,蓋上蓋煮上5分鐘,最後,開蓋盛出,即可