美味的咖喱蝦兵蟹將如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
九節蝦 :400
姜 :3片
檸檬葉 :3片
咖喱草 :2小條
椰漿 :適量
幹葱 :3個
雀巢淡奶油 :適量
葱 :適量
甜咖喱 :適量
香茅 :1節
蜂蜜 :2大茶匙
油 :適量
主料
花蟹 :2只九節蝦 :400
輔料
金不換 :4枝姜 :3片
檸檬葉 :3片
咖喱草 :2小條
椰漿 :適量
幹葱 :3個
雀巢淡奶油 :適量
葱 :適量
甜咖喱 :適量
香茅 :1節
蜂蜜 :2大茶匙
油 :適量
具體步驟
1.香茅、金不換、咖喱草洗乾淨、姜洗乾淨切片、檸檬葉洗乾淨切碎、葱洗乾淨切段、幹葱洗乾淨拍碎,花蟹洗乾淨逐一掰開,拍碎蟹殼,九節蝦洗乾淨剪掉腳,背部劃刀抽掉蝦腸。
2.花蟹下油鍋泡一下撈起備用。
3.幹葱下鍋炒出香味後撒檸檬葉、香茅、咖喱草、部分金不換爆炒片刻倒入甜咖喱草爆炒片刻後倒入淡奶油煮開後放入螃蟹 蝦煮片刻後倒入大概大半碗椰漿,1-2大茶匙蜂蜜攪拌均勻煮3-5分鐘。
4.撒葱段和金不換煮片刻即可。
花蟹的功效性味:鹹、寒、有小毒。歸經:入肝、胃。養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血。對於淤血、黃疸、腰腿痠痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。花蟹的營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益