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美味菠菜雞蛋菜卷如何做好吃又美味

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

菠菜雞蛋菜卷是一道營養美味的家常菜,菠菜具有補鐵的功效,適合老人、小孩及女性食用。雞蛋蛋白質含量高,加之菠菜,兩者兼得,營養價值更高。它既可以作為一道主食也可以作為一道菜品,營養豐富,一家大小都會喜歡的。它的烹飪方法簡單,適合菜鳥級。

主料

菠菜 :300
雞蛋 :3個

輔料

花椒粉 :2
鹽 :2勺
葱 :適量
油 :15
雞粉 :5
麪粉 :300
粉條 :100
姜 :適量
味精 :2

具體步驟

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菠菜洗淨

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.粉條提前宗熱水泡上

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋炒好,菠菜粉條切1釐米左右段,葱姜切沫

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.調去鹽味精雞粉花椒麪油,拌勻備用

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.麪粉加水和成光滑麪糰醒一會,跟餃子面差不多

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.擀成薄片,越薄越好吃

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把菜平鋪在面片上,鋪一半,中間切開

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.捲起來

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.把口收住

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放在籠屜上,上鍋蒸25分鐘

美味菠菜雞蛋菜卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.熟後切成一段一段的方便吃

烹飪技巧

1菜陷跟餃子陷差不多,就是比餃子切的大一些2也可以換成別的食材3面和的稍微軟一些4麪皮儘量擀的薄一些5吃的時候可以蘸着醋吃