美味菠菜雞蛋菜卷如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :3個
鹽 :2勺
葱 :適量
油 :15
雞粉 :5
麪粉 :300
粉條 :100
姜 :適量
味精 :2
菠菜雞蛋菜卷是一道營養美味的家常菜,菠菜具有補鐵的功效,適合老人、小孩及女性食用。雞蛋蛋白質含量高,加之菠菜,兩者兼得,營養價值更高。它既可以作為一道主食也可以作為一道菜品,營養豐富,一家大小都會喜歡的。它的烹飪方法簡單,適合菜鳥級。
主料
菠菜 :300雞蛋 :3個
輔料
花椒粉 :2鹽 :2勺
葱 :適量
油 :15
雞粉 :5
麪粉 :300
粉條 :100
姜 :適量
味精 :2
具體步驟
1.菠菜洗淨
2.粉條提前宗熱水泡上
3.雞蛋炒好,菠菜粉條切1釐米左右段,葱姜切沫
4.調去鹽味精雞粉花椒麪油,拌勻備用
5.麪粉加水和成光滑麪糰醒一會,跟餃子面差不多
6.擀成薄片,越薄越好吃
7.把菜平鋪在面片上,鋪一半,中間切開
8.捲起來
9.把口收住
10.放在籠屜上,上鍋蒸25分鐘
11.熟後切成一段一段的方便吃
1菜陷跟餃子陷差不多,就是比餃子切的大一些2也可以換成別的食材3面和的稍微軟一些4麪皮儘量擀的薄一些5吃的時候可以蘸着醋吃