準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘豇豆炒肉是一味很普遍的家常菜。之所以能成為大家愛吃的菜是因為:一是豇豆炒肉易炒,吃起來比較爽口香脆;二是豇豆種植比較方便簡單,不佔土地,隨處的一個邊邊都能成為種植地;三是豇豆含有豐富的微量元素,其中就有維生素C、葉酸、鐵元素、鋅元素等等。孕婦可以多吃哦。
主料
瘦肉 :
60 豇豆 :
300 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 大蒜 :
少許 具體步驟
1.全部料合照
2.鍋熱油
3.放大蒜煸香
4.放肉片翻炒
5.翻炒
6.放入豇豆
7.翻炒後放醬油
8.加水,燜10分鐘左右,加鹽調味。
烹飪技巧
放少些水煮,要不然會爛熟掉,不好吃。