![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘香蕉燕麥卷是一道富有創意的養生早餐，香蕉的澱粉含量高，能提供充足的熱量，並且飽腹感強，不容易餓，是減肥MM的最好選擇，燕麥提供必要的維生素和礦物質，營養豐富，口感新鮮，經過炸後，外蘇里嫩，香蕉濃稠的汁液浸在卷裏面非常甜糯美味。
主料
香蕉 ：
一根 雞蛋 ：
一個 輔料
燕麥 ：
適量 沙拉醬 ：
一小碟麪粉 ：
適量 具體步驟
![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第2張]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.雞蛋磕入碗中攪拌均勻。
![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第3張]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.香蕉段裹上面粉、雞蛋液、燕麥片。
![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第4張]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.鍋倒入油，香蕉下鍋炸
![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第5張]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.炸至顏色金黃，擺盤即可。
![自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第6張]( "自制香蕉燕麥卷怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.配合沙拉醬食用最好了！
烹飪技巧
無
