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可口甜湯如何做好吃又美味

可口甜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

主料

紅豆40
花生 :20
薏米仁 :40
百合 :30
蓮子 :40
白木耳 :適量

輔料

冰糖 :適量
紅棗 :適量
水 :適量

具體步驟

把花生米,白木耳,薏仁米,紅小豆,蓮子米洗乾淨後放紫砂鍋裏(加水,加水的那張照片不小心刪掉了)

野百合提前泡(泡12個小時),泡好後洗乾淨也放紫砂鍋裏

紫砂鍋插電,打到自動擋,煲一晚上

第二天早上起來再放紅棗(把紅棗掰成兩半)和冰糖,蓋上蓋子再煮

香噴噴的啊

添一碗出來,給點現磨的營養粉,給點奶粉,特別好吃啊!

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