準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
板豆腐 :
1塊雞胸肉 :
2兩香菇朵 :
1 芥菜 :
少許 紅蘿蔔 :
少許青江菜 :
少許高湯 :
1大碗蛋白 :
1顆鹽 :
1/2匙香油 :
少許太白粉 :
少許 味精 :
少許 輔料
具體步驟
1. 雞胸肉剁碎成泥狀,置於一旁備用。
2. 豆腐加入味精、鹽、太白粉、蛋白後以細濾網濾過,也同樣搗成泥狀,加入之前的雞胸肉。
3. 取湯匙,在其上略塗香油,將調味過的豆腐泥抹上湯匙後,再以芥菜、紅蘿蔔、青江菜等作為裝飾,以大火蒸約5分鐘,最後將豆腐從湯匙上取下即可。