準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蘆筍 :
2兩生乾貝 :
2兩 蝦仁 :
2兩 草菇 :
2兩 韭黃 :
1兩蛋白 :
1個水 :
2碗 香菜 :
少許鮮美露 :
2大匙麻油 :
1小匙 胡椒粉 :
1小匙太白粉 :
2大匙 輔料
具體步驟
1. )將蘆筍洗淨去除粗纖維部分後切成小丁,生乾貝、蝦仁、草菇、韭黃洗淨切成小丁,全部汆燙熟備用。
2. )將2碗水放入鍋中煮滾,放入所有切丁材料、調味料拌勻煮至材料熟透。
3. )用調味料勾芡後,待滾沸時邊淋入蛋白邊用筷子攪拌,做成蛋白花。
4. )盛入碗中,放上香菜葉即可