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營養的蕎麥捲餅如何做好吃又美味

營養的蕎麥捲餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

營養的蕎麥捲餅。大家在日常生活中經常見到的是小麥,事實上蕎麥跟小麥不同的地方就是蕎麥是三角的,有降血脂,止咳化痰的神奇功效,並且又豐富的蛋白質還有膳食纖維呦。這道營養滿滿的美食想必是你一定不能拒絕的吧,快動手跟隨攻略製作起來吧。

主料

蕎麥餅 :1個
火腿 :2片
黃瓜絲 :少許

輔料

芝士 :一片
醬料 :少許

具體步驟

1.將超市買來的捲餅放入鍋中煎一下,無需放油,每面十五秒即可

2.將黃瓜切絲,火腿培根在鍋中煎好

3.在餅上刷一層薄薄的醬料。看個人喜好啊,我比較喜歡黑胡椒醬,也可以放甜麪醬番茄醬之類的

4.將食材依次鋪好

5.蓋上芝士

6.捲起來即可食用