清熱莜麪涼皮如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :2
糖 :1
醋 :40ml
蒜 :4瓣
黃瓜 :1根
幹辣椒碎 :10
熟白芝麻 :3
主料
莜麥麪粉 :250輔料
菜籽油 :70ml鹽 :2
糖 :1
醋 :40ml
蒜 :4瓣
黃瓜 :1根
幹辣椒碎 :10
熟白芝麻 :3
取一干淨鍋,倒入35ml菜籽油,燒熱後晾涼備用。
將莜麥麪粉放入大碗中,一邊逐次加入少量沸水
一邊用筷子攪,趁熱和成不粘手、手感稍軟的光滑麪糰;
在面板上抹上薄薄一層油,再用擀麪杖將麪糰擀成約5mm厚的麪餅,抹上一層薄油。
先將蒸鍋中的水燒開,將麪餅放入墊好紗布的蒸屜,中火蒸約15—20分鐘至熟透(即沒有白心)。
蒸麪期間將幹辣椒碎和熟的白芝麻在一個無水的乾淨碗中混合均勻,將蒜搗成蒜泥、黃瓜洗淨切成絲備用。
將蒸好的麪餅取出,兩面抹上燒熟後放涼的油(稍多抹一些),擱入平盤中晾至涼透,再切成寬約5mm、長約6、7cm的涼皮。
先往盛有幹辣椒和白芝麻的碗中倒入少許涼油;然後往鍋中倒入剩餘的35ml菜籽油,燒至微微冒煙後,傾入碗中,熗製成油潑辣子。
取一個大碗,倒入涼皮、蒜泥、黃瓜絲、油潑辣子、鹽、糖、香醋,攪拌均勻即可,還可隨個人口味加一些調稀了的芝麻醬。