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蛤蜊煮花菜怎麼做,蛤蜊煮花菜的做法

蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做

百吃不膩的蛤蜊~錫紙烤,酒蒸,幹鍋,火鍋,煮湯,蒸蛋,煮年糕,燜面......這回用來煮花菜,配寶寶最愛的奶油汁,吃得可起勁了😊。

食材明細

主料
  • 蛤蜊 (500g)
  • 花菜 (適量)
輔料
  • 鮮奶油 (100ml)
  • (半個)
調料
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蛤蜊煮花菜的做法步驟

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第2張

    1、全部材料。

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第3張

    2、蒜瓣炸到金黃色。剩下圖片上三分之一的油,把多餘的盛出來(用來煮其他菜餚也很不錯)。

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第4張

    3、加入蛤蜊,倒入1:1的料酒和水,兩者總量勉強沒過平鋪着的蛤蜊即可。

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第5張

    4、蓋上蓋子,用大火把蛤蜊煮熟。我的蛤蜊比較小,1分鐘內全開口了。

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第6張

    5、把煮熟的蛤蜊盛起來,用煮蛤蜊的水繼續煮花菜。

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    6、花菜變軟,加入100ml鮮奶油。

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    7、加入蛤蜊,繼續大火,翻炒均勻,收汁,加黑椒鹽調味。

  • 蛤蜊煮花菜的做法 蛤蜊煮花菜怎麼做 第9張

    8、完成。

小竅門

海里來的蛤蜊自帶鹹味,注意先試味再加黑椒和鹽調味。