準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
熟花生米 :
500 輔料
鹽蜂蜜 :
適量熟芝麻 :
適量熟花生油 :
適量 具體步驟
1.花生米放微波爐烤6分鐘取出,用手搓去花生外衣。(也可不去)芝麻放平底鍋炒熟。花生油燒熟待用,蜂蜜待用。不喜甜味的盆友可以把蜂蜜換成鹽,也可放糖。
2.分次把花生、芝麻、一勺蜂蜜、4小勺花生油放入料理機,打成粘稠狀即可。(可按自己喜歡的稠稀調入花生油,也可按自己喜歡的甜度加入蜂蜜)
3.裝入提前準備好的乾淨玻璃瓶中
4.塗抹在麪包片上,也可拌涼菜或麪條。
烹飪技巧
使用料理機每完成一次,要停2分鐘再做下一撥,這樣做是為了延長料理機的使用壽命。