好吃的茄子燒青椒如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
青椒 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
花椒 :適量
老乾媽辣椒醬 :適量
生抽 :適量
醋 :適量
白糖 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量
我們通常煮菜都是葷素搭配的,但是很多減肥的女生都喜歡吃素的,那為了讓素菜更加好吃,就會採取素菜炒素菜的方式,讓素菜更加好吃,更有味道,茄子和青椒都是很健康的素菜,兩個素菜相炒,使得整個素菜更加好吃,茄子燒青椒絕對是減肥精選。
主料
茄子 :適量青椒 :適量
輔料
油 :適量姜 :適量
蒜 :適量
花椒 :適量
老乾媽辣椒醬 :適量
生抽 :適量
醋 :適量
白糖 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
原料圖,青椒和茄子洗淨備用
青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽醃起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。
鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸軟變色,盛出。
餘油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老乾媽辣椒醬炒出紅油
下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。
淋入調好的料汁,小火咕嘟一會。
稍大點火,收汁出鍋。