美味的銀銀菜鹹湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

大家看到這個銀銀菜鹹湯，對於銀銀菜比較陌生吧！其實銀銀菜也就是野莧菜。它含有被人踢吸收的鈣，是可以促進寶寶身體生長髮育的喲！它的含鈣量比菠菜要高啊！這款食物適合家裏的孩子跟老人喝，鹹淡，可以根據自己喜歡的口味來添加。淡淡的青菜味，略略的鹹味吃起來口感較清淡。

主料

銀銀菜 ：適量
麥扁 ：適量

輔料

鹽 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

1.銀銀菜洗淨，麥扁備好

2.然後把麥扁和清水放入砂鍋中煮開後轉小火燜10分鐘

3.銀銀菜切碎，最後放入砂鍋中煮開關火

4.然後放入2勺鹽攪拌均勻即可

5.夏天喝美美噠

烹飪技巧

銀銀菜一般長在馬路邊上，有很多灰塵，需要提前浸泡一下