營養的花生牛奶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.09W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 牛奶 :2袋 輔料 花生 :適量 具體步驟 1.準備好花生和袋裝純牛奶 2.花生用水浸泡 3.泡好的花生 4.把牛奶倒入豆漿機,花生去掉紅衣,這樣口感更好 5.倒入豆漿機,進行加工 6.打好的花生牛奶,香醇濃郁烹飪技巧也可以不去掉紅衣,補血的 TAG標籤:好吃 營養 牛奶 花生牛奶 花生 #