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營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始如何做好吃又美味

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

基圍蝦營養豐富,肉質肥美,有助於人體消化吸收。基圍蝦富含磷和鈣,非常適合老人和孩子使用,營養美味又可口。今天教大家制作的是一道營養油爆基圍蝦。不但味道鮮美可口,而且非常下飯。簡單易做,而且食材方便。營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始。

主料

基尾蝦 :500

輔料

油 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
香菜 :適量
鹽 :適量
花椒 :適量
老抽 :適量
姜 :適量
蒜 :適量

具體步驟

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第2張

1.新鮮基尾蝦洗淨後剪去頭尾;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第3張

2. 沿蝦背中縫剖開,並拉也蝦線(蝦腸);

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第4張

3. 一定要確保切到這樣的程度,但不要完全切開

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 剖好肚子的蝦蝦要用少量蝦簡單醃製幾分鐘;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第6張

5. 熱鍋温油小火,將姜蒜和花椒粒煸香;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 入鍋後大火翻炒;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第8張

7. 蝦表面變紅後烹入適量料酒;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第9張

8.轉小火,加入調料,分別為老抽、生抽、白糖適量;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第10張

9. 炒勻後加一點點水,轉大火;

營養油爆基尾蝦#新鮮從這兒開始怎麼做好吃又簡單 第11張

10.大火燒至收汁兒,撒香菜段關火起鍋。

烹飪技巧

1、蝦一定要剖開肚子,取也蝦線,這樣才夠入味兒;想吃辣椒的朋友可以自行發揮。