營養早餐蛋炒飯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.07K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :1個米飯 :1碗 輔料油 :適量鹽 :適量料酒 :適量 具體步驟 1.將米飯打散 2.雞蛋1個,洗淨外殼 3.雞蛋磕入碗中 4.加入適量鹽、料酒,用筷子將雞蛋打散 5.鍋熱,倒入適量油,再倒入蛋液,待其凝固後,將其打散成碎塊 6.倒入米飯 7.翻炒均勻後,調入適量鹽,即可盛出。烹飪技巧米飯放入冰箱過夜,炒出的米飯比較容易散哦。 TAG標籤:早餐 好吃 營養 蛋炒飯 #