清淡解暑的木耳絲瓜湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

又是一個炎熱的夏天，猛烈的陽光照得人眼睛生疼，一次帶來的還有暑熱，一般夏天都是中暑高峯期，如何預防暑熱，清涼一夏，安度整個大夏天呢？小編今天帶來的這道木耳絲瓜湯，就能很好為你解決這個難題。木耳的排毒，絲瓜的清甜，雞蛋的營養，夏天缺一不可。其次這道木耳絲瓜湯也是十分易學，手殘黨也能一觀就會哦。

主料

絲瓜 ：1個
木耳 ：適量

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.絲瓜切滾刀片，木耳，翻炒，加入清水燒滾，加火腿腸，紫菜，最後放葱花香菜莫，

2.最後加香油和雞精

3.營養搭配

烹飪技巧

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