準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
大米 :
1 雞蛋 :
2個 紅蘿蔔 :
適量 四季豆 :
適量 土豆 :
適量 洋葱 :
適量 香腸 :
適量 輔料
食用油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量十三香 :
適量 具體步驟
1. 所有菜切丁
2. 把雞蛋煎好,可以放碗裏 ,我是直接放米飯裏(少洗一個碗,懶人懶辦法)
3. 然後炒菜 如果切的大小不一 可以先下切的大的,如果一樣就一起下鍋,然後放入調料
4. 菜炒熟後放入米飯和雞蛋,拌勻就可以了。
5. 配了個紫菜蝦米湯
烹飪技巧
也可以用別的蔬菜代替紫菜蝦米湯補鈣補鐵