準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時牛蒡燉雞湯的牛蒡能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑,黑褐斑。大家可以試着做做哦,這款牛蒡燉雞湯不僅美容養顏,還很好喝呢,我幾乎每個星期都會自己煮兩到三次,能夠有效預防衰老呢。
主料
文昌雞 :
1000 牛蒡 :
250 輔料
油 :
適量 黃豆 :
100鹽 :
7生薑 :
20 具體步驟
1.食材原圖
2.牛蒡去皮切塊,文昌雞清洗乾淨剁大塊
3.砂鍋置入適量的清水,然後加入薑片和黃豆
4.加入牛蒡
5.加入雞塊
6.大火燒開後,轉小火慢燉2小時,關火後加鹽拌勻後喝用即可
7.成品
烹飪技巧
無技巧