食慾滿滿的健康油條如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.35W 大中小設置文字大小 準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘主料無鉛油條彭鬆劑 :20 全麥粉 :500水 :300 輔料油軸 :適量 具體步驟 1.麪粉 彭鬆劑 2.麪粉、彭鬆劑和水一起攪拌醒3小時 3.醒好後把麪糰擀平切成條 4.然後鍋內放油加熱至看得見小泡就可以了 5.取2條疊起用筷子壓一下 6.放入油鍋煎 7.面煎成金黃色 8.煎好後出鍋裝盤烹飪技巧麪粉不能太乾,否者很硬。 TAG標籤:油條 食慾 健康 健康油條 好吃 #