夏日清涼飲如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

夏日來臨，很容易濕疹、食慾不振，不如動手做一杯清涼降火的飲料來抵抗炎熱，將蓮子去掉苦心和泡過的薏仁放電飯鍋加水煮至水乾，等煮熟的薏仁蓮子涼卻後，倒入料理機，再加入蓮藕粉和冰糖，最後加入温開水，打一分鐘左右就完成了，那親清甜的味道讓人忘不了。

主料

蓮子 ：適量
百合 ：適量
幹薄荷 ：適量

輔料

冰糖 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.把蓮子百合和幹薄荷洗乾淨

2.鍋里加水放進剛剛洗乾淨的食材，蓋上鍋蓋燒開

3.燒開後放進冰糖再煮十分鐘就可以了

4.盛出來放進冰箱冷藏後會更好喝哦！