準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘要是喉嚨不舒服可以自己在家做潤喉糖水來潤潤喉嚨,用馬蹄、無花果、羅漢果、雪梨、紅棗,然後放在鍋裏慢慢的熬就可以做出來,潤喉糖水可以化痰止咳、清肺利咽,老少皆宜,濃濃的水果味加上紅棗的香甜,喝起來香甜又美味,自然的甜味不會甜膩。
主料
馬蹄 :
適量 羅漢果 :
一個 無花果 :
適量 輔料
雪梨 :
一個 紅棗 :
適量 具體步驟
1.準備好食材
2.無花果,紅棗洗淨後淨泡
3.馬蹄,雪梨,紅棗洗淨後切塊
4.取一鍋,把所有的食材都放鍋裏,羅漢果掰開,加水煮半個小時即可!
5.濃厚的糖水可以享用了!